Hozzávalók: 20 dkg eper, 1 érett banán, 1 kiskanál méz, 2,5 dl kefir, epres müzli
Az epret megmossuk és kicsumázzuk, a banánt megpucoljuk és felkarikázzuk. Turmixgépbe tesszük a gyümölcsöket , a mézet és a kefirt majd habosra turmixoljuk. Pohárba töltjük és epres müzlivel tálaljuk.
Az epret megmossuk és kicsumázzuk, a banánt megpucoljuk és felkarikázzuk. Turmixgépbe tesszük a gyümölcsöket , a mézet és a kefirt majd habosra turmixoljuk. Pohárba töltjük és epres müzlivel tálaljuk.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése